Nöbetçi Eczaneler
Uçuş sırasında kabin içindeki düşük nem, cildin kurumasına neden oluyor. İngiliz gazetesi Daily Mail’in haberine nazaran, sıcak duş bu kuruluğu artırarak cildin doğal yağlarını da yok ediyor.
Uzmanlar, “Uçaktan indiğimizde cildimiz esasen nemsiz kalıyor. Sıcak su ise bu kuruluğu daha da artırıyor ve cildin doğal müdafaa bariyerini bozuyor” diyor.
“ŞİŞLİK ARTAR, SİRKÜLASYON SIKINTILARI OLUR”
Bunun yanı sıra, yüksek sıcaklığın kan dolanımını da olumsuz etkileyebileceğini vurgulayan uzman Andy Ellis, “Sıcak duş, kan damarlarını genişletir. Bu durum uçuş sırasında oluşan şişlikleri artırabilir ve sirkülasyon meselelerine yol açabilir” ihtarında bulundu.
Uzman, yolculara uçuş sonrası sıcak yerine serin ya da ılık duş almalarını önerdi.
UÇAKTA BACAK BACAK ÜSTÜNE ATMAYIN
Öte yandan fizyoterapist Bethany Tomlinson da uçak seyahatlerinde sık yapılan bir kusura dikkat çekti. Tomlinson, “Uçakta bacak bacak üstüne atmak kan akışını pürüzler ve damar tıkanıklığı riskini artırır” dedi.
Sağlıklı bir oturuş için yolculara bacaklarını yavaşça yükseltmelerini, omuzlarını rahat bırakmalarını ve koltuğa yaslanarak oturmalarını tavsiye etti.